NFM 基础
这门医学究竟是什么，又从何而来。
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- 「正常」不等于「最优」
一份写着「正常」的化验单，描述的是一群人，而不是你——但「最优区间」也正是那句被用来「把健康人说成有病」的话。如何分辨：你的「正常」，在哪几处确实还不够好；又在哪许多处，「最优」正被发明出来，好卖给你点什么
NFM 基础证据与方法代谢健康 - 要健康寿命，而非寿命
衰老，是一个真正可被改变的过程——但真正有人体证据的干预，都不体面；而几乎一切以「抗衰老」之名兜售的东西，都建立在小鼠数据、一个替代指标、或什么都没有之上。全部的功夫，就在于分辨这两者
NFM 基础证据与方法代谢健康长寿