从你关心的问题开始。

先从熟悉的食物和日常选择谈起。简短分享在 Instagram，想继续阅读，可以看看饮食主题的文章。

看到一款补充剂的宣传，应该追问什么？这篇文章用三个问题，帮助你检视宣传背后的证据。

如果你想了解我的工作从哪里出发，可以读这篇基础文章。它讨论这门学科的思路、背景，以及它与其他医疗方法的关系。